nine

VALLAHİ DOĞRU

2010-06-30T03:22:00.000-07:00

NE KADARDA DOĞRU YAZMIŞ Melike Karakartal.......

“Seksi kadın isterük”!

Bazen filmleri, dizileri ciddi ciddi gerçek hayatla karıştırdığımızı düşünüyorum.

Düşünsenize Stepford Wives filmindeki gibi, ya da canımız Bihter’imiz gibi, her sabah saçımız yeni maşalanmış, “makyajlı ama makyajsız görünen” bir porselenlikte, adeta bir prenses gibi kalkıyor ve saten sabahlığımızı üzerimize alıyoruz. Uçuşarak odada geziniyor ve uzun kirpiklerimizi kırpıştırıyoruz. Nefesimiz bahar çiçekleri gibi kokmakta...
O Bihter ki sabahları gözlerinde çapak olmaz, yüzünü yıkamaz... O Bihter ki suratı yastığın şeklini almaz... O Bihter ki saçları sabah bile yoluk yoluk olmaz...
Zaten şu Bihter bitirdi evlilikleri, yemin ediyorum.
Ben de böyle kalkmak istiyorum ama olmuyor bir türlü. Uyanıyorum, ağzımın yerinde gözümü hissediyorum, saçımın her teli ayrı yöne bakıyor, yastık yüzüme patates baskı yapmış... Maalesef gerçekler böyle.
Can Tanrıyar, Petek Dinçöz ile biten evliliğiyle ilgili “Birbirimize dokunmakta zorlanıyorduk. Petek evde sahnedeki gibi alımlı ve bakımlı değildi. Makyaj yapmazdı, pijamayla ve terliklerle dolaşırdı” demiş ya. Sonra üstüne Petek Dinçöz “Kostüm giyip bekleyecek miydim? Pirinci gece kıyafetiyle ayıklayan bir kadın gördünüz mü?” yanıtını vermiş ya. (Aferin) “Bir evlilikte erkek beklentisi” konusunu Can Tanrıyar bu olayla nefis özetlemiştir.
Hikâye hep aynı, erkekler sürekli “Seksi kadın isterük” hezeyanları içinde, kadınlar ise buna çare peşinde. Çare aranmasa, ilişki noktalansa bile hep kabahat peluş terlikle gezen kadında kalıyor. Donla gezen erkekte değil. Döngü bu yani.
Kadın evlilikten sonra kendini dilediğince salmalıdır diyor değilim lakin “her daim sahnedeki Petek” yaklaşımı, gerçek hayatta aşırı doza kaçıyor. Kaçıyor da, her erkeğin “sahnedeki Petek”ini istemesi hakikati, hiç değişmiyor.
Ha, öte yandan, erkeklerde, beğendikleri, aşık oldukları kadınların insani özellikleri olmadığı gibi bir kanı var nedense.
şimdi, sevgili erkekler, biliyorum kabul etmeyeceksiniz fakat Miranda Kerr ya da ne bileyim, Gisele Bündchen filan da kaka yapıyor. Bacaklarında tüyler çıkıyor. Sabahları maymun gibi kalkıyor üstelik geceleri de horluyor. Gisele’in kocası “Gisele hiç podyumdaki gibi değil, bir kere bile kanat taktığını görmedim” filan diyor mudur? Ya da Dita Von Teese’in erkek arkadaşı, Dita evde sürekli eşofmanla geziyor diye bozuluyor mudur? Acaba Dita’ya yaklaşan erkekler “7/24 jartiyer, kırmızı ruj, aralık dudaklar ve şampanya kadehi içinde dans” beklentisi içinde midir?
Kardeş, bunun kışı var soğuğu var, hastalığı var... şubat ayında saten gecelikle sen yat yatabiliyorsan. Ayrıca her gün mutfakta pür makyaj, topuklu ayakkabı ve seksi elbiseyle yemek yapan bir kadın bulursan haber ver. Röportaj yapacağım kendisiyle.

Melike Karakartal - HÜRRİYET GAZETESİ

BÜTÜN KADINLAR ÇİÇEKTİR

2010-01-27T00:55:00.001-08:00

Kadınlar neden çiçeğe benzetilirlerki?

Narin ve kırılgan olduklarındanmı acaba?

Güçsüz ve muhtaçlarmıki?

Başkalarına bağımlı ve zayıf olarakmı görülüyorlar?

Kadının sosyal yaşam içinde pek rolü yoktur; Eğitimi, siyasi ya da sosyal hakkı, mesleği –dolayısıyla ekonomik özgürlüğü- olmadığı gibi!

Bumudur kadın.Arkadaşlar birazda gerçekçi olalım.Biz şehirlerde yaşayanlar kırsaldaki kadınların yaşamları hakkında çok fazla bilgiye sahip değiliz.Biliyorsak bile kendimizi onların yerine koyamıyoruz.

Ne demişti Elif Şafak :Bütün gün dışarda çalışsak da bu "evcimen sorumluluk duygusu" değişmiyor nedense. Üstelik ev işleri o kadar "görünmez" faaliyetler ki, siz saatlerce çalışıp didinebilirsiniz, her şeye yetişmek için ter dökebilirsiniz, gene de akşam eşinizin gözüne bütün gün hiçbir şey yapmamış gibi görünebilirsiniz..

Ne kadarda doğru.

Bunların hepsi ve dahada fazlası belkide Kadın.

Bence kadınların bu özellikleri kadar ne kadar güçlü ve onurlu olduklarıda vurgulanmalı.Her kadın her yaşta her statüde yaşamını tek başına idame ettirebilir.Çalışır yüksünmez,yorulmaz,sabreder,mücadele eder aldırmaz direnir ve kimseye muhtaç olmadan yaşar gider.Ya erkekler? Onlarında kadınlar kadar güçlü, mücadeleci oldukları söylenebilirmi? Tabiki güçlü oldukları noktalar vardır.Ama bir kadının yüreğindeki beynindeki güce erişemezler bile.

Ama kadın sever naif olmayı. Kırılgan olmayı sever kadın.Kendisine önem verilmesini,ihtimamlı davranılmasını sever.Değerli olmayı sever kadın.Ayrıcada bunu hakeder.

Bundandır kadının zayıf ve narin görünmesi.Çünkü güçlü görünmek gibi bir tasası yokturki.Kadın doğuştan güçlüdür zaten.

Sanatçı çiçeklerden kadın fiğürleri yapmış.Ben çok beğendim ve sizlerle paylaşmak istedim.Siz hangi resimdekine benziyorsunuz?

BU CİMCİME SİZE BENZİYORMU?

YA BU OTORİTER İŞ KADINI?

PEKİİİ BU GÖSTERİŞLİ GİYSİLİ AMA HERKESE ŞÜPHEYLE BAKAN?

BU NAİF VE KIRILGAN HANIMEFENDİ HANGİNİZSİNİZ?

AYAKLARI YERE SAĞLAM BASAN NE YAPTIĞINI BİLEN SENMİSİN?

BİRKEZ YAŞAYACAĞIM BU DÜNYADA GEZER EĞLENİRİM Mİ DİYORSUN YOKSA?

SEN TAM BİR ANAÇ FEDAKAR SAÇINI SÜPÜRGE YAPANLARDANMISIN?

SPOR KIYAFET DÜŞKÜNÜ AMA SPOR YAPAMAYAN BU NEŞELİYE NE DERSİN?

HIMMM ANLADIM.SEN İSTANBUL HANIMEFENDİSİSİN.EĞİTİMLİ ZARİF MUTLU GÜZEL.

AYY SENDE KİMSİN.MERAKLI ÖĞRENMEYİ SEVEN SEYAHATTEN HOŞLANAN.DEĞİŞİK KÜLTÜRLERDEN ETKİLENENMİSİN?

OY OY OY AMAN EFENDİM HOŞGELDİNİZ.BU NE SÜS.BU NE BAKIM.BU ÖZEN KİMİN İÇİN?

İNATÇI TUTTUĞUNU KOPARAN.DOĞRU BİLDİĞİNDEN ŞAŞMAYAN SENMİSİN?

BEN AYAKLARIM YERE BASSIN İSTERİM.ÇİÇEKLE BÖCEKLE BULUŞMAYI SEVERİM Mİ DİYORSUN?

SEN ALDATIDINMI SEVDİKLERİN TARAFINDAN.BUNU BİLİYOR VE HALA SAĞLAM DURUYORMUSUN HAYATA KARŞI?

SİZLERLE ELİF ŞAFAK’IN YAZISINIDA PAYLAŞMAK İSTİYORUM.ÖYLE GÜZEL ANLATMIŞKİ KADIN OLMANIN NE DEMEK OLDUĞUNU?

> Elif Şafak

> Zamanla yarışan kadınlar
> 16.11.2009

> Yap-boz 'puzzle' gibi bazı kadınların hayatı.
> Parçalar bir bütüne tamamlanıyor elbet ama parçalı kalma hali hiç
> değişmiyor.
> Bazen kendimi aynı anda havada sekiz top çevirmeye çalışan bir akrobat
> gibi hissediyorum.
> Öyle zamanlar oluyor ki toplar uyum içinde dönüyor, muazzam bir
> dengede, ahenkle.
> "Vay be," diyorum kendi kendime, "aynı anda ne çok iş yapabiliyorum".
> Öyle zamanlar oluyor ki bütün toplar sözleşmiş gibi çıkıyor
> yörüngeden, hepsi paldır küldür kafama iniyor.
> Hiçbir şey beceremiyorum. Hiçbir şeyi tam yapamıyorum.
>
> Sabahın bir saati evden çıkmışım.
> Yapacak o kadar çok iş var ki, nereden başlayacağımı kestiremiyorum.
> Gün yirmi dört saat değil, otuz altı saat olsa keşke.
> Sakız gibi sündürebilsek ellerimizde.
> Evin işleri, seyahatler, çocukların koşturmacası, biriken emailler,
> edilecek telefonlar, imza günleri, okuma etkinlikleri, önceden
> verilmiş sözler, sorumluluklar, randevular ve özgürce yazı yazmak
> arasında bölünmüşüm gene.
> Kendimden en az altı adet klonlamak istiyorum.
> Sonra her birimizi bir başka yöne gönderirim.
> Birimiz çocuklara bakarken, birimiz roman yazar; birimiz yurtdışında
> edebiyat festivallerine katılırken, birimiz süpermarkette domates,
> portakal seçer.
> En "sıradan" gibi görünen işleri de, en "sanatsal" gibi görünenleri de
> yan yana yürütürüz böylelikle.
> Anneme sitem dolu bir mesaj yolluyorum cep telefonundan, "Altız
> doğursaydın ya beni!"
> Kadıncağızdan gelen mesaj şöyle: "Senden altız doğursaydım, altı kat
> hızlı yaşlanırdım."
> Ardından bir mesaj da Eyüp'e yolluyorum.
> "Gene yetişemiyorum hiçbir işe. Altız olsaydım fena mı olurdu?"
> Eyüp'den gelen cevap iki kelime: "Allah korusun."
>
> Aynı anda birden fazla yere yetişme, birden fazla insan olma hallerini
> erkekler tam olarak bilmiyor.
> Kadınlara has bir meziyet bu. Hem meziyet hem eziyet.
> En çok kadınlar bölünüyor. İş, ev, aile, birey, toplum... arasında.
> Kadın, çok kazanan bir i ş kadını da olsa, daha mütevazı şartlarda
> yaşayan bir memur da olsa aynı bölünmüşlük duygusunu taşıyor içinde.
> İşteyken aklımız evde, evdeyken aklımız işte.
> Sofraya konan yemeğin kalitesinden, dolapta diyet kola olup
> olmamasından kendimizi sorumlu tutuyoruz.
> Kadınlık karnelerimiz ellerimizde, habire kendimize not veriyoruz.
> Üstelik notumuz da kıt. "Evi çekip çevirme: Orta. Temizlik ve
> Titizlik: Orta. Düzenli ve Planlama Olma: Kırık."
>
> Bütün gün dışarda çalışsak da bu "evcimen sorumluluk duygusu"
> değişmiyor nedense.
> Üstelik ev işleri o kadar "görünmez" faaliyetler ki, siz saatlerce
> çalışıp didinebilirsiniz, her şeye yetişmek için ter dökebilirsiniz,
> gene de akşam eşinizin gözüne bütün gün hiçbir şey yapmamış gibi
> görünebilirsiniz.
> Ne ikramiyesi var ev işlerinin, ne fazla mesaisi. Ne bonus
> biriktiriyorsunuz, ne bir yere işleniyor fazla puanlarınız.
> Miles & Miles kartı yok ev kadınlığının.
> Senelerce durmadan çalışsanız bile, hiçbir yere bedava uçurmuyorlar
> ödül olsun diye.
>
> Zaman yetmiyor bize. Adeta koşarcasına, bir yangından kendimizi
> kaçırırcasına, telaşla yaşıyoruz bazen.
> Aynı anda birden fazla kimliğe bürünüyoruz.
> Kadınların bir günü erkeklerin üç gününe denk belki de.
> Biz bir güne üç günün işini sıkıştırıyoruz.
> Bu yüzden onlardan daha çabuk yaşlanıyoruz.
> Hiçbir kırışıklık kremi, hiçbir botoks yetmiyor kadınların
> bölünmüşlüğünü düzeltmeye...
>
> Ahmet Hamdi Tanpmar Saatleri Ayarlama Enstitüsü'nde Doğu ile Batı'nın
> "eşyaya ve zamana tasarruf etme" tarzlarının farklı olduğunu söyler.
> Belki de bu hususta sadece Şark ile Garp arasında değil, erkek ile
> kadın arasında da derin farklar var.
> Zaman tek bir kelime ama tek bir şekilde yaşanmıyor işte.
> "Zaman" başka, "vakit" başka, "an" başka, "dem" başka, "dehr" başka.
> Halbuki biz unutuyoruz bu ayrımları.
> Zamana odaklanmaktan "an"ı yaşamaya fırsat bulamıyoruz ki.
> Hayatımız ya geleceği planlamakla geçiyor, ya geçmişi hatırlamakla.
> En az yaşadığımız hakikat, " şu an"ın hakikatidir aslında.
> Bir kapısı geçmişe, bir kapısı geleceğe açılan "an"ın ismi ise "dem".
> İçinde önceki ve sonraki zamanın olasılıklarını taşıyor.
> Bu yüzden dervişler tekrar eder durmadan, "dem bu demdir dem bu dem... "
>
> Peki ya dehr? Kesintisiz bir şekilde uzayıp giden, dolayısıyla dilim
> dilim ayrılmayan o sonsuz bütünün adıdır dehr.
> Kimi alimler der ki: "İnsanın zamanına 'zaman' deriz, Tanrının
> zamanına ise 'dehr'.
>
> "Peki ya biz kadınların zamansal bölünmüşlüğüne ne ad vereceğiz?
> "Dantel Zaman"...
> Çünkü el emeği göz nuru dantel dantel örüyoruz zamanı, arada bazı
> ilmikleri kaçırsak bile...
Sevgilerimle....

HANIMLAR !!!

2010-01-13T06:51:00.001-08:00

Unutmayın... Bir toz tabakası, altındaki ahşabı korur.

'Bir ev mobilyaların üzerine 'seni seviyorum' yazabildiğinde gerçek bir ev olur .'
Yıllardır her hafta sonu, 'aman biri çıkıp geliverirse' diye en az sekiz saatimi her şeyin mükemmel görünmesine harcıyordum.
En sonunda anladım ki, hiç kimsenin çıkıp geldiği filan yok; hepsi dışarıda hayatlarını yaşayıp eğleniyorlar !
ŞİMDİ, insanlar ziyarete geldiğinde, kendimi evimin durumunu izah etmek zorunda hissetmiyorum;

İnsanlar, benim daha çok dışarda hayatımı yaşarken ve eğlenirken ne yaptığımla ilgililer.
Bunu hala keşfedemediyseniz, lütfen tavsiyelerime kulak verin.
Hayat kısa, tadını çıkarın !
Mecbur hissediyorsanız temizlik yapın .......

Ama onun yerine bir resim yapmak, bir mektup yazmak daha iyi değil mi, kurabiye ya da bir kek pişirmek, bir tohum ekmek toprağa, istemek ve gereksinim duymak arasındaki farkı keşfetmek ?
Mecbur hissediyorsanız temizlik yapın, ama bilin ki çok zamanımız yok . . . .

içilecek bir kahveyle, yüzülecek bir nehir, tırmanılacak bir dağ, dinlecenek bir müzik, okunacak bir kitap, dedikodu yapılacak arkadaşlar, sürdürülecek bir hayat .

Mecbur hissediyorsanız temizlik yapın,

ama bilin ki dünya gözlerinizi kamaştıracak güneşle dışarıda, saçlarınızın arasında gezecek rüzgarla, karla, sizi ıslatacak yağmurla... Bu gün bir daha yaşanmayacak.
Mecbur hissediyorsanız temizlik yapın , ama hep aklınızda bulunsun, yaşlılık bir gün gelecek ve bu çok da hoşunuza gitmeyecek . . .

Ve bir gün bu dünyadan gittiğinizde - ki hepimiz mecbur gideceğiz - geride daha çok toz bırakacağız !
Topladıklarınız değil, nasıl bir yaşam yaşadığınıza dair dağıtabildiklerinizdir hayat...

KUTU KUTU PENSE

2009-12-29T03:42:00.001-08:00

Şu örtünün güzelliğine bakarmısınız? Bayıldımm. Bende örmek istiyorum..Önce bu renk ipler almalıyım.Alacağım ipler tüylenme yapmayacak,yıllarca rengi solmayan cinsten olmalı.Bana öneride bulunmak isteyen varmı?

KEÇİBOYNUZU NEDİR?

2009-10-22T01:46:00.000-07:00

Anadolu'da bazı yörelerde harnup olarak da bilinir.
Yeryüzünün en eski bitkilerinden olup anavatanı olarak Güney Anadolu, Suriye, Kıbrıs, Yunanistan, İspanya, Fas, Tunus, Cezayir, Filistin ve Libya olup
memleketimizde, Antalya, Mersin, Silifke, Datça dolaylarında yaklaşık 1500 km2lik sahil şeridinde doğal olarak yetişmektedir.
Keçiboynuzu, yetişmeye başladığı ilk 15 yıl meyve vermeyen bir bitkidir. Meyveleri ilk başlarda yeşil olup, olgunlaştıkça kahverengileşen ve tam olgunlaşınca parlak kahverengi renk alır.
Keçiboynuzunun en büyük özelliği nefes darlığına karşı oldukça etkili olmasıdır.
Keçiboynuzunun nefes darlığına karşı etkili olan etkin maddesi hemen hemen başka hiçbir bitkide bulunmamaktadır.
Bu etkin madde aynı zamanda bazı alerjik astım rahatsızlıklarında öylesine etkilidir ki;
derhal sonuç almak mümkün olabilmektedir.
Ayrıca alerjinin neden olduğu nefes darlığı problemlerinde büyük bir başarıyla uygulanabilir .
Keçiboynuzunun içerdiğigallik asit insan sağlığı üzerinde öylesine çok yönlü özellikleri olan bir maddedir ki,
Bu özelliklerinden bazıları aşağıdaki tabloda belirtilmiştir.

analgesicAğrı kesici
AntiallergenicAlerjiye karşı
AntiasthmaticAstıma karşı
AntibacterialBakteri yok edici
AntibronchiticBronşite karşı
AnticancerKansere karşı
AntihepatotoxicKaraciğeri toksinden arındırıcı
AntioksidantSerbest radikalleri yok edici
ImmunostimulantBağışıklık sistemini güçlendirici
AntiviralMikroplara karşı
AntisepticAntiseptik
Cancer-preventiveKansere karşı koruyucu
AntinitrosaminicNitrozamin yok edici
BronchodilatorBronş genişletici AntipolioÇocuk felçine karşı
Yukarıdaki tabloda görüldüğü gibi gallik asit çok yönlü bir maddedir.
Bu maddenin belirtilen bu özelliklerini artıran ve takviye eden keçiboynuzunda bulunan promotor maddelerdir.
Akciğer ödemine karşı keçiboynuzu pekmezi desteği bulunmaz bir imkandır.
Balgam söktürücü gücü ve astım a karşı olan tedavi edici gücü çok fazladır.
Sigara içenler keçiboynuzu pekmezine başladıktan bir iki gün sonra nasıl balgam çıkardıklarını hayretle gözleyeceklerdir.
Keçiboynuzu pekmezi, insanlığın korkulu rüyası akciğer kanserini%90 oranında önleme gücüne sahiptir.
Özellikle sigara içen insanlarda akciğer kanserine yakalanma riskinin ne kadar yüksek olduğu,
bu konuyla ilgili hemen her klinik deneyde ortaya konmaktadır.
Değerli okuyucular, bir insanın kendi kendine (sağlığı açısından) verebileceği en büyük zarar; sigara içmesidir.
Unutmayınız ki, sigara içmek sadece akciğer kanserine yakalanma riskini artırmıyor,
genel olarak insan sağlığını olumsuz etkileyen zararlı bir alışkanlıktır.
Keçiboynuzu pekmezi akciğer kanserini önleyen mükemmel bir pekmezdir.
Keçiboynuzu pekmezinde kolestrol bulunmaması ayrı bir avantajdır.
Kaffein ve theobromine içermediği içinde tansiyon problemi olanların rahatlıkla kullanabilecekleri bir bitkidir.
Fosfor ve kalsiyum bakımından zengindir.
Bu nedenle osteoporoz rahatsızlığı (Kemik Erimesi) olanlara kalsiyum ihtiyaçlarının karşılanmasında çok iyi bir destekleyicidir. --------
KEÇİBOYNUZU (HARNUP) PEKMEZİ
Faydaları:
*Kalsiyum bakımından çok zengindir (sütün 3 katı)
*İçindeki E vitamini sayesinde; öksürüğe, gribe, kemik erimesine ve kansızlığa iyi gelir
* Balgam söktürür,göğsü yumuşatır,bronşları açar, sigara tiryakileri için faydalıdır ve nefes darlığına oldukça etkilidir.
(Alerjik nefes darlığı çekenlere ısrarla keçiboynuzu pekmezi tavsiye edilir.)
*Yüksek ham selüloz etkisi ile bağırsak rahatsızlıklarına ve gastrite etkilidir.
Mide ve bağırsak gazlarını dışarı atarak mide şişkinliğini giderir .
Bağırsak kurdu, tenya, solucan gibi bağırsak parazitlerini temizler.
Mideye kuvvet verir.
*Yüksek mineral ve vitamin içeriği ile de diş ve diş etleri üzerinde çok olumlu etkileri vardır.
* Yüksek doğal şekerler , zengin mineraller (özellikle çinko) ve vitaminler (A , B , B2, B3, D) içeriği dolayısıyla doğal güç ve besin kaynağıdır.
*Yüksek sodyum ve potasyum içeriği sayesinde tansiyon, karaciğer ve akciğer üzerine çok yaralı etkileri bulunmaktadır.
Kanın zehirli maddelerini temizler.
*İnsanlığın korkulu rüyası akciğer kanserini %90 oranında önleme gücüne sahiptir.
*Kalbe faydalıdır, kalp çarpıntısını önler*İnsan vücuduna giren radyasyonu dışarı atar

Kaynaklar:

Prof. Dr. İbrahim Adnan Saraçoğlu/ Bitkisel Sağlık Rehberi

Dr.Mehmet Göbelez/ Gıdalarımız ve Sağlığımız

Albümün Tamamını Görüntüle

Gençlik için pratik ve doğal iksirler

2009-10-07T02:15:00.000-07:00

Binbir derdin doğal dermanları

GENÇLİK İÇİN PRATİK İKSİR
İlaçtan çok daha etkili yöntemler. Gençlik iksiri, böbrek iltihabını yok eden formül, ev yapımı antibiyotik ve daha neler…
Hazırlanışı: 15-16 tane maydonoza 2 yemek kaşığı taze limon suyu ve yarım bardak da su ilave edildikten sonra blenderdan geçirilir.

Kullanımı: Sabah aç karnına kahvaltıdan 15-20 dakika önce içilir. 15 gün boyunca her sabah içmek gerekir.
2. günden itibaren sabahları kalktığınızda daha dinç ve daha zinde kalkacaksınız. Yorgunluğu daha az hissedeceksiniz.
Bu karışımın özelliği gençleştirici bir etkisinin olmasıdır. Vücuttan toksin attırır ve karaciğer yağlanmasına karşı da mükemmel bir çözümdür.

KIRMIZI PANCAR KÜRÜ
Karaciğer rahatsızlıkları, saç dökülmeleri, cilt problemleri, sedef hastalığı, vitiligo (ala) hastalığı, egzama, kurdeşen (ürtiker) gibi hastalıkların giderilmesi için karaciğerin temizlenmesi gerekir.
Karaciğerin temizlenmesi için kırmızı pancar kürünün uygulanması gereklidir.
Kırmızı pancar kürü hazırlanışı:
Önceden iyice temizlenmiş 250 gram kırmızı pancarı dörde bölerek 1 litre kaynar suda 3 dakika kaynatın.
Demlendikten sonra elde ettiğiniz pancar suyunu Sabah, akşam ve gece yatmadan önce olmak üzere günde 3 kez aç karnına 1 er bardak için. Bu uygulamaya 3 hafta devam edin. Her gün taze olarak hazırlanmalıdır.

KALBİN DERMANI ALIÇ ÇAYI
Alıç çayı, kalp ve damar sağlığını korumak ve tıkalı kalp damarlarını açmak için doğal bir şifa kaynağı…
ALIÇ ÇAYI HAZIRLANIŞI:
Alıç çayı hazırlamak için 1 su bardağı kaynar suyun içine 1 tatlı kaşığı kırmızı alıcın yaprak,çiçek ve meyvelerinden koyduktan sonra bir kaç dakika kısık ateşte demlendirin.
Bu çaydan 20 gün boyunca sabah ve akşam için.
He gün 1 su bardağı taze sıkılmış havuç suyu (vitamin emilimini sağlamak için içine 1 çay kaşığı zeytinyağı koyarak) için.

KABIZLIK VE SES KISILMASINA KURU İNCİR

Kabızlığın dermanı da kuru incirde saklı… Aslında incirin faydaları saymakla bitecek gibi değil. İncir herhangi bir meyve ya da sebzeye göre en yüksek lif içeriğine sahiptir.
Enerji verir, bağırsaklardan toksik maddelerin atılması kandaki kollestrol seviyesinin düşürülmesinde etkilidir. Bağırsak iltihabı olanlar inciri çok yemelidir.

SES KISIKLIĞINA BİREBİR: İncirin kurutulmuşu iyi bir balgam söktürücü ve yumuşatıcıdır. Sesiniz kısıldığında hemen bir inciri bir su bardağı kadar sütün içine koyup bir cezvede kaynatın. Ilık ılık bu şurubu için, çok yararını göreceksiniz.
KABIZLIK İÇİN HAZIRLANACAK KÜR: 5 adet kuru inciri iyice yıkadıktan sonra, 1 bardak sıcak suyun içine koyarak 1-2 saat bekletin. Akşam yatmadan önce incirleri yedikten sonra üzerine de suyunu için.
Bu kür 3-4 hafta uygulandığında kabızlık için faydalıdır. İncir, mide ve bağırsak mukozasını kalıntılardan, balgamlardan temizler ve rahat çalışmalarını sağlar.
Uyarı : Bu kürün şeker hastaları tarafından uygulanması uygun değildir.

TROİDLERİNİZİN İLACI CEVİZ
Tiroidleriniz sizin sigortanızıdır. Endokrin sisteminiz bozulduğunda vücudunuzun çalışma sistemi de bozulur. Troidin en büyük ilacı cevizdir.
HAZIRLANIŞI: 25 tane cevizi kırdıktan sonra kabukları ve perdeleri ile birlikte bir litre suyun içinde 5 gün bekletin. Elde ettiğiniz sudan sabah akşam birer fincan için, cevizleri de yiyin. Ayrıca ceviz yağını dışarıdan boğazınıza sürün.
Hipertiroid rahatsızlığı olan kişiler, dereotu ve tere otunu fazla aşırıya kaçmadan tüketmeli, bunun yanında bol miktarda maydanoz ve roka da yemelidir.

BÖBREK HASTALARINA ÖZEL FORMÜL
Bu özel formül böbrek iltihapları konusunda çok başarılı sonuçlar veriyor…
Gerekli Malzemeler:
* 3-4 adet kereviz sapı,
* 3-4 adet lahana yaprağı,
* 1 tutam maydanoz sapı,
* 1 su bardağı su
Hazırlanışı: 1 su bardağı kaynayan suyun içerisine kereviz saplarını, lahana yaprağını ve maydanoz sapını koyduktan sonra 3 taşım kaynatın.
Uygulanışı: Akşamları yatmadan 1 saat önce 1 su bardağı için. 3 hafta süre ile uygulanması gereken kürün hiç bir yan etkisi olmadığı için herkes içebilir. Böbrek iltihaplarının dışında zayıflamaya ve kan yağlarını düşürmeye de yardımcı olur.
Uyarı: Her seferinde taze olarak hazırlanmalıdır.

VARİSLERE KARŞI PRATİK ÇÖZÜM
Varis, toplardamarların bozulması ve kanın katılaşması, kan dolaşımının bozulması sonucunda toplardamarların şişmesi şeklinde oluşur. Varisleri yok etmek için bir çok pratik çözüm var… İşte onlar;
FORMÜLLER:
• 1 litre beyaz ispirtonun içine 4 adet kafirun koyun. Akşam elde edilen karışımı varisli bölgelerinize sürdükten sonra streç filmle sararak yatın. Ertesi sabah tekrar aynı uygulamayı tekrarlayın.
• Çoban çantası otu, kekik, at kuyruğu otu ve at kestanesinin kabuğu ayrı ayrı ya da hepsini beraber çay gibi demleyerek günde 3-4 su bardağı içilir.
• Fındık yaprağı ve asma yaprağı çayları varise çok iyi gelir.
• 1 bardak kaynar suyun içine, 4 gram rezene konularak 10 dakika bekletilerek günde 2-3 bardak içilir.
• Çobançantası taze bitkisi doğranarak bir kaba konularak üzerine keskin sirke ilave edilerek 10 gün güneşte bekletilir. Elde edilen karışım ile varisli bölgeler hergün aşağıdan yukarıya doğru ovulur.
• 40 derece ısıtılmış 1 kova sıcak suyun içine yarım fincan ezilmiş şap ve 1 fincan karbonat konularak eritilir. Haftada 3 gün 15 dakika süre ile bacaklar dize kadar bu suya konur. Varisler daha yukarı çıkmış ise aynı işlem küvette tekrarlanır.
• Fındık ağacı kabuğu, ceviz ağacı kabuğu ile kaynatılır. Suyu ile varislerin üstüne pansuman yapılır.

MEME KANSERİNE KARŞI DOĞAL ÇÖZÜM
Meme; süt bezeleri ve süt bezlerinde üretilmiş sütü meme başına taşımakla görevli kanallardan oluşmaktadır. Bu süt bezlerini ve kanallarını oluşturan hücrelerin kontrol dışında çoğalmaları ve vücudun çeşitli yerlerine yayılarak çoğalmaya devam etmelerine ‘meme kanseri’ denilmektedir.
Meme kanseri için pratik bitkisel destekler
• 2 su bardağı kaynar suyun içine 10 gram civanperçemi koyarak kısık ateşte 5 dakika demlendirin.Sabah ve akşam aç karnına bir bardak bu civanperçemi çayını içiln.
Öğlenleri tok karnına 1 bardak sarı kantaron çayı için. Akşam tok karnına bir bardak biberiye ve mürver çiçeği çayı için. Gece saat 22.00 de karabaş otu çayı ile şerbetçi otu çayı için. Bu uygulamaya 45 gün devam edin.
• Soya fasulyesini ılık su ile ıslatın, bir gece bekletilerek süzün. Kavrularak yendiğinde kanser riskini önlemektedir.
EKLEM AĞRILARI İÇİN ÖZEL KARIŞIM
Ekrem ağrıları yaşlanmanın yanı sıra uzun süre masa başında çalışanların da büyük derdidir… Bunun da doğada çaresi var.

Boyunağrıları,bel ağrıları,eklem ağrıları için:
Hardal yağı
Biberiye yağı
Kekik yağı
Zeytin yağı
Badem yağı
Ceviz yağı
Eşit miktarlarda bir kapta karıştırarak eklem yerlerinize sürün. Streç filmle sarın. Ağrılarınıza derman bulacaksınız.
Önemli Uyarı: Hardal, biberiye ve kekik yağları yakıcı yağlardır. Zeytinyağı, badem ve ceviz yağı gibi yumuşatıcı yağlar ile karıştırılmadan sürüldüğünde cildinizi yakar ve zarar verir.

DOĞAL ANTİBİYOTİK TARİFİ
Antibiyotikler zamanla vücutta bağışıklık sağlarlar ve etkileri kalmaz. Ama en önemlisi vücut, antibiyotikleri dışarı atmakta büyük güçlük çeker… Bunun yerine doğal antibiyotikleri kullanmanızda fayda var… Peki doğal antibiyotik nasıl yapılır diyorsanız, bu tarifi de bir yere not edin. Antibiyotik tarifi :
Malzemeler:
1 baş sarımsak
Yarım limon
Yarım litre su
Cam kavanoz
ailüminyum folyo
Hazırlanışı: 500 CC (yarım litre) kaynatılmış soğumuş suyu cam bir kavanoza koyduktan sonra içine kabukları soyulmuş bir baş sarımsağı rendeleyip, yarım limonu da kabuğu ile dilim dilim doğrayıp atın. Kapağını kapattıktan sonra (alimünyum folyoyla sararak ışık almasını engelleyebilirsiniz) karanlık bir ortamda 4 gün bekletin. Dört gün beklettikten sonra içinden posasını alın. Her kışa girerken bir kaç defa bu doğal antibiyotiği tekrarlarsanız savunma mekanizmanız güçlü olur.
Kullanımı: Her yemekten 15 dakika önce aç karnına bir yemek kaşığı içebilirsiniz. Dışarıdan gelen mikrop ve virüslere karşı etkilidir. Hiç bir yan etkisi de yoktur.

DEPRESYONUNDA BİTKİLERDE DERMANI VAR
Ciddi depresyonu mutlaka bir psikiyatristin tedavi etmesi gerekir. Ama derdiniz basit ise doğal tedavisi var… Özellikle de uyku derdi çekiyorsanız…
Sarı Kantaron: İçeriğindeki aktif bileşiklerden biri olan hipersinin anskiyetenin, depresyon ve değersizlik hissi gibi durumların tedavisinde çok önemli ilerlemeler sağlamaktadır.
Ciddi derecedeki depresyon hastalarının en büyük sıkıntısı olan uyku düzensizliklerini tedavi eden özellikleri vardır.
Kullanımı:1 bardak kaynar suya 1-2 çay kaşığı kurutulmuş sarı kantaron koyup 10 dakika demlenmesini bekleyin ve sonra için. 4 ile 6 hafta boyunca günde 1 veya 2 bardak bu çaydan içilirse son derece etkili olur.
Not:Eğer hamile iseniz sarı kantaron kullanmayın ve kullanırken şiddetli güneş ışınına maruz kalmayın. Çünkü bu bitki cildi güneşe karşı hassaslaştırmaktadır.

BAĞIRSAKLARI TEMİZLEMENİN YOLU
Bağırsakların da arada temizliğe ihtiyacı vardır. Bunun için de doğal bir kür öneriliyor…
MALZEMELER:
-Lahana suyu,
-Havuç suyu,
-Elma suyu
-Şeker pancarı suyu…
Hazınlanışı: Bunların sularını sıkarak karıştırın ve sabah – akşam birer su bardağı olmak üzere 7 gün boyunca aç karnına için.
Uygulayacağınız bu kürle bağırsaklarınızı, sindirim sisteminizi arındırıp rahatlatacaksınız..

Albümün Tamamını Görüntüle

YEŞİLDEKİ SAĞLIK

2009-07-17T03:48:00.000-07:00

Aslında bu bloğumu yazacağım hikayeleri torunlarım olduğunda okumaları için oluşturmuştum. Ama henüz birtek hikaye yazamadım.

Bari büyüklere faydalı birşeyler yazayım dedim.

Dereotu
Dereotunun faydaları içeriğindeki monoterpen ve flavonoid bileşiklerinden gelmektedir. Maydanoz gibi antioksidan etki göstermektedir bunun için serbest radikalleri elimine eden enzimleri aktive edebilmektedir. Yine içeriğindeki uçucu yağların desteği ile antibakteriyel etki gösterebilmektedir.En önemli özelliklerinden biri de kalsiyumdan zengin içeriğidir, bu sayede menapoz ve romatizma sonrasında kemik yoğunluğu kaybını önleyebilmektedir. Diyet lifi, demir ve magnezyum içeriği de oldukça yüksektir.
Maydanoz
Sofralarda dekorasyon ürünü olarak kullanılan maydanozun pek çok sağlık faydası vardır. Doğada çok nadir bulunan ancak yararları fazlaca olan iki tür bitkisel etken barındıran maydanoz optimal sağlığın korunmasında çok önemlidir.Bu etken maddeler tümör gelişimini önlemek, hücreleri zararlı maddelerden koruyucu kalkan görevi gören enzimlerin aktivitesini artırmak, kanserojen maddelerin eliminasyonda fonksiyon göstermektedir.Luteolin denen bitkisel bileşik çok yüksek antioksidan aktivite göstererek vücudun serbest radikal denen hücre öldürücü maddelere karşı savunmasını artırır. Bu iki önemli etken bileşik dışında C ve A vitamininin öncüsü beta karoten zengin içeriği de pek çok hastalığın önlenmesinde önemli katkılar sağlamaktadır. Kalp krizi riskini artırabilen homosistein seviyelerini düşürmeye yardım ederek kalp dostu bir sebze özelliği de kazanmaktadır.
Nane
Anneannelerimizin vazgeçilmez formülü olan nane limonun mide ve barsak rahatsızlıklarında iyileştirici gücü pek çok bilimsel çalışma ile onaylanmıştır. Kasları yatıştırıcı gücü ile hazımsızlık, spazmlar, sindirim güçlüğü gibi belirtileri iyileştirebilmektedir İçeriğindeki mentol içeriği ile aktivitesi de artmaktadır. Araştırmalar nanenin iyi bir anti - kanser bileşeni olduğunu, barındırdığı bitkisel bileşenlerden özellikle monoterpenlerin pankreas, göğüs ve karaciğer tümör gelişimini yavaşlattığını, bağırsak, cilt ve akciğer kanserlerini de önleyici olduğunu göstermiştir.İçeriğindeki etken başka bir madde ile vücutta ateşsiz iltihaba yol açan bazı zararlı maddeleri durdurarak solunum yollarının açılmasına yardımcı olur.
Fesleğen
Fesleğende bulunan flavonoidler hücresel anlamda koruma sağlamakta, çalışmalar bu bileşiklerin kromozomların radyasyon ve serbest radikallerden zarar görmesini engellediğini göstermektedir. Öte yandan istenmeyen bakteriyel gelişimi de önleyebilmektedir.Fesleğen yapraklarından elde edilen esansiyel yağların sık kullanılan bazı antibiyotiklere direnç gösteren patojen bakterilerin üremesini yavaşlattığı gözlenmiştir. Ayrıca anti-romatizmal etkisi ile dikkat çekici sağlık faydaları vardır.İçeriğindeki öjenol ile iltihap artırıcı bazı enzimlerin aktivitesini azaltma özelliği göstermektedir. Yüksek beta karoten içeriği ile antioksidan aktivite gösteren A vitaminin zengindir.

Marul

Bol miktarda çeşitli mineralleri içeren marulun, sinirleri teskin edip iyi uyku verdiğini ve erkeklerde cinsel arzuyu frenlediğini belirten uzmanlar, yemekten önce salata şeklinde yenen marulun, şeker hastalarının kandaki şeker seviyesini düşürdüğünü bildiriyor. Marulun bol idrar söktürdüğünü ve kanı pisliklerden temizlediğini vurgulayan uzmanlar, karaciğer ve dalak şişliğini, sarılığı giderdiğini, kadınlarda adet dönemlerinin, zamanında ve ağrısız olmasını sağladığını bildiriyor. Uzmanlar, marul suyu, yüze sürülürse ergenlik sivilcelerini giderdiğini, oralara tazelik ve pembelik verdiğini kaydediyor

Ispanak

ABD'de, tüketimde ıspanak salatası başı çekiyor. Demir yönünden zengin, koyu yeşil yapraklı ve güzel tadı olan ıspanak, diğer yapraklı sebzelere nazaran daha çok protein içeriyor. Salatada yenilen çiğ ıspanak, harika bir lif kaynağı. Ispanak suyu, bol C vitamini ile soğuk algınlıklarına karşı dayanıklılık veriyor ve hemoroid rahatsızlığına iyi geliyor. Ispanak, provitamin A, C vitaminleri, demir ve çeşitli enzimlerce çok zengin olup, bu maddeler, insanda bol kan yapıyor. Ispanak ayrıca, kemiklerin ve dişlerin sağlamlığını temin ediyor. Ispanak suyu, kalp adalelerini de kuvvetlendiriyor. Özel enzimi ile pekliği giderip bağırsak zehirlenmesini önlüyor. Kalp rahatsızlığı olanlara, haftada 1-2 fincan taze sıkılmış ıspanak suyu içmeleri öneriliyor. Uzmanlar, ıspanağın, karaciğeri, lenf bezlerini, kan dolaşımını uyardığını belirterek, hamilelere, 'kanlı-canlı bir bebeğe sahip olmaları için' bol ıspanak yemelerini tavsiye ediyor.

Semizotu

Semizotunun, kanama hastalıklarında ve peklikte çok faydalı olduğunu kaydeden uzmanlar, kanı temizlediğini, bol idrar söktürdüğünü, kanı, üre ve benzeri pisliklerinden temizlediğini, sinir krizleri ve beyin yorgunluğunu geçirdiğini, böbrekteki kum ve taşı döktüğünü bildiriyor. Semizotunun, şeker hastalarının susuzluğunu azalttığını, şişmanlara kilo verdirdiğini belirten uzmanlar, semizotu, yeşil salata olarak yenirse faydasının fazla olduğunu ifade ediyor .

MÜBAREK REGAİP KANDİLİNİZİ KUTLAR, SAĞLIK VE MUTLULUKLAR DİLERİM.

2009-06-25T03:15:00.001-07:00

Hz. Mevlânâ’nın Vasiyeti:

Size, gizlide ve açıkta Allah’tan korkmayı, az yemeyi, az uyumayı,

az konuşmayı, isyan ve günahları terk etmeyi, oruç tutmayı, namaza devam etmeyi,

sürekli olarak şehveti terk etmeyi, bütün yaratıklardan gelen cefaya tahammüllü olmayı,

aptal ve cahillerle oturmamayı, güzel davranışlı ve olgun kişilerle birlikte bulunmayı vasiyet ediyorum.

İnsanların en hayırlısı, insanlara yararı olandır. Sözün en hayırlısı, az ve anlaşılır olanıdır.

GE-CE OLUYORMU ?

2009-06-24T04:06:00.000-07:00

GE-CE OLUYORMU ?

GE-CE'NİN YAZI DİZİSİNİ OKUMAYA BAŞLADIĞIMDAN BERİ HER DİLDEN SİTELERİ GEZİNİP BİR ŞEYLER ANLAMAYA ÇALIŞIYORUM.
YAZILARI OKUYORUM.
SÖYLENENLERİ YAPMAYA ÇALIŞIYORUM.
ÇOĞU ZAMAN YANLIŞ YAPIYORUM.
VE DAHA ÖNCE YAPTIĞIM HERŞEY SİLİNİYOR. :(
AMA BEN YENİBAŞTAN YAPIYORUM.

YENİLEN PEHLİVAN GÜREŞE DOYAMAZMIŞ'ya AYNEN BEN ÖYLEYİM.

Yeni Başlık resmimi ekledim ama klasik şablona büyük geldiğinden sağa doğru kayık gözüküyor.Ge-Ce nin dediği ayarlamaları yaptığımda biraz daha düzelecek .Biliyorum çünkü bu kaçıncı deneyişim.
Ama tamamını başardığımda,Hiç ama hiç bu dünyayı bilmeyenler için birde benim anlatımımla tüm bunları nasıl başardığımı öğreneceksiniz. :) gece ye rakip hehe.

Evettt şimdi daha iyi değilmi?

BAKIN YUKARIDA BAŞLIK RESMİMİN YERALDIĞI ÇERÇEVE RESMİMDEM BİRAZCIK DAHA BÜYÜK OLDU.RAHATÇA SEÇİLEBİLİYOR DEĞİLMİ?

ŞİMDİ YAZI YAZILAN ALANIMI BÜYÜKTÜM.AMA YAPTIĞIM HATA NEDENİYLE SAĞDAKİ KENAR ÇUBUĞU YOK OLDU.

DAHA DOĞRUSU AŞAĞIYA GİTTİ :(

NEREDE HATA YAPTIĞIMI BULUNCADA (hatayı düzelttim) KENAR ÇUBUĞUM YERİNE GELDİ. :)

AŞAĞIDADA YAZMA ALANIMIN NASIL GENİŞLEDİĞİNİ GÖRÜYORSUNUZ.BÖYLECE RESİMLERİMDE ÇOK BÜYÜK GÖZÜKÜYORLAR.

AMA SOL TARAFTA HALA BAŞLIKLA UYUMLU OLMAYAN BİR BOŞLUK VAR.

BAKALIM ONU DÜZELTEBİLECEKMİYİM. ARTIK AKŞAM OLDU SAAT 17:30 BU GÜNLÜK YETER DİMİ.

Haaa birde bana rahatça ulaşabilesiniz diye e-posta adresi ekledim.Bunu nasıl yapacağımı anlatan site ingilizce.Ben mi? Yes no bilirim tabii. Ama teknik ingilizce ... hiç anlamam.Eeee böyle oluncada eksik anlama sonucu bazı işlemleri yapamıyorum yada yanlış yapıyorum, sonuç fiyasko.
Çalışmıyor .Bilen varsa söylesin beni uğraştırmasın.

BUNUDA ÇÖZDÜM.HTML KODUNDAKİ BİR HATA BUNA NEDEN OLUYORMUŞ.SAĞOLSUN İLKER (HIZIR) HEMEN ÇÖZDÜ.

HADİ BANA e_posta ATIN ANACIM.

YİNE YENİDEN

2009-06-23T07:37:00.000-07:00

Herşeye yeniden başlıyorum.Öncelikle başlık resmimi değiştirdim.Sonra yazı yazma alanlarını değiştireceğim:

HERŞEY BOZULDU

2009-06-19T07:10:00.000-07:00

BLOG ŞABLONUYLA İLGİLİ DENEMELER YAPARKEN ÖNCEKİLERDE BOZULDU :(

SABIRLA DEVAM 2

2009-03-30T05:54:00.000-07:00

EVEEEETTT sabah 9 dan beri kod yazıyorum. Canım ben yazılımcımıyımki?
Artık başım ağrıdı.Ama tüm uygulamalarıda yaptım sanırım.4. dersiyarıladım.
Şimdilik bu kadar saat 16 oldu birazda başka işlerim var.
Sağolasın ge-ce.

SABIRLA DEVAM

2009-03-30T02:45:00.000-07:00

Bu belkide 15. denemem.Her seferinde html kodlarında hata yaptığımdan bloğumun görüntüsü inanılmaz kötü oluyor ve ben en baştan başlıyorum tüm ayarları yapmaya.
Bu gün bir başlık resmi ekledim ve paint'te resmimin üzerine yazılar yazdım.
Bakalım bu gün arka plan rengini değiştirmeyi başara bilecekmiyim. :)
Haaa gördüğünüz üzere şablon genişliğini arttırdım. yaşasınnn.

Sabırlı blogcu sayfasına kavuşur.(ileride ata sözü olurmu bu lafım bilmem ama başaracağımm)

Merhaba

2009-03-27T07:11:00.000-07:00

Bu gün bloglarda gezinirken ge-ce nin bloğunda tamda benim aradığım bir konuyla karşılaştım.Hemen söylenenleri yapıp bu deneme blogunu açtım.
Konular şöyleydi:

Blogger Şablonu Oluşturma Dersleri

Birinci dersten başlayarak adım adım uyguladım.
VEEEEE İŞTE SONUÇ :)